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Israel

ISRAEL CENTENO

El deporte siempre ha formado parte de mi formación académica disciplinándome en todos los aspectos de mi vida.

A los 6 años de edad me inicié en el baloncesto, pasando también por disciplinas como la natación, el waterpolo, balonmano, carrera de fondo y como complemento de éstas para adquirir más fuerza y potencia comencé a entrenar con pesas fascinándome con los resultados e iniciándome en el mundo del culturismo.

Desde ese momento este deporte me apasionó tanto que de él hice mi profesión. Profesión que hasta el día de hoy me ha aportado y me sigue aportando grandes satisfacciones tanto en lo profesional como en lo personal.

A parte de mi profesión como entrenador personal compito como culturista en distintas asociaciones y federaciones de fisicoculturismo y fitness de España, consiguiendo grandes logros que me han llevado a ser atleta internacional representando a la selección española en distintas federaciones como son NAC y WABBA y actualmente en IFBB.

Soy experto en realizar entrenamientos tanto en gimnasio, como en domicilios particulares y en parques así como el asesoramiento nutricional y de suplementación deportiva.

En más de los 15 años que llevo dedicado al culturismo, llevo los últimos 8 años ejerciendo como entrenador personal dedicado íntegramente a preparar atletas de diferentes niveles y disciplinas, asesorando y preparando a atletas de alto rendimiento, encauzando a distintos opositores para superar las diferentes pruebas físicas de cada oposición.

Mi objetivo es también facilitar el camino  de aquellas personas que quieran mejorar su forma física, iniciándose en cualquier modalidad deportiva para conseguir mantenerse en forma y cuidar su salud que buscan para su ritmo diario de vida una alimentación y un deporte que les facilite una calidad de vida más saludable.

Te ayudaré a alcanzar valores como la disciplina, la perseverancia, el esfuerzo, que te permitirá proponerte nuevas metas y superar tus propios límites.

 

 

Experto en:

  • Entrenamientos de Alta Intensidad (HIIT)
  • Fuerza y ​​Acondicionamiento
  • Control de peso
  • Aumento de masa muscular
  • Pérdida de peso
  • Tonificación
  • Culturismo y Fitness
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento TRX
  • Acondicionamiento para la superación de pruebas físicas
  • Formación

Calificaciones:

  • Curso Europeo de Entrenador Personal, monitor de Fitness y Musculación(incluye la utilización de la electroestimulación muscular y los biotrajes).
  • ISAF (Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física), EHFA (European Health and Fitness Association), IUSS (International University Sports Science) y EUFT (European University Functional Therapy).
  • Curso Superior de Personal Trainer y Nutrición Deportiva.
  • EQF Level 4
  • Técnico en Transporte Sanitario. ASOCIACIÓN DE ENFERMERÍA (Mantenimiento preventivo del vehículo y del equipamiento sanitario en ambulancia. Sistema de comunicaciones en el transporte sanitario. Técnicas de transporte sanitario. Anatomía y Fisiología para el técnico de transporte sanitario. Soporte vital básico)